Wandern mit Kindern vorbereiten
Um eine Wanderung zu genießen, muss man sich vorbereiten. Das bedeutet auch, dass man ein paar Dinge mehr mitnehmen muss, als man möchte (und wenn nötig auch die Kinder!). Es gibt jedoch ein Gleichgewicht zwischen guter Vorbereitung und dem Mitschleppen des ganzen Hauses. Wenn Sie sich also fragen, was Sie für eine Rucksacktour mit Kindern einpacken sollten, finden Sie hier einen Überblick darüber, was in meinem Rucksack ist, bevor ich mich mit den Kindern auf den Weg mache.
Ich habe meine Vorschläge für das, was Sie unbedingt einpacken müssen, aufgelistet
Was man für eine Wanderung packen sollte - Packen wir ein!
Wir packen ständig unsere Rucksäcke, um für unser nächstes Abenteuer gerüstet zu sein. Wenn ich mich abmühe, die Kinder anzuziehen und aus dem Haus zu gehen, damit wir den Menschenmassen auf der Straße entgehen können, ist das Letzte, was ich tun möchte, in letzter Minute noch etwas in den Rucksack zu packen. Deshalb empfehle ich, entweder ein zweites "Rucksack-Set" mit den meisten Gegenständen vorzubereiten oder am Vorabend sorgfältig zu packen.
Rucksack
Bevor Sie mit dem Packen beginnen, ist der Rucksack selbst eine wichtige Überlegung für Ihre Wanderreise. Wir tragen ihn entweder im Rucksack oder im Staufach der Rahmenrucksack-Babyschale. Wir alle versuchen, alles, was wir brauchen, in einer Tasche unterzubringen, damit der andere Rücken sich ausruhen kann oder einen freien Rücken hat, um die Kinder zu tragen.
Was man zum Wandern mitbringt - Wander-Checkliste
1) Zwischenmahlzeiten
Zugegeben, das ist oft der schwerste Teil unseres Rucksacks (neben Wasser), wenn wir mit Kindern wandern, aber ich würde nicht empfehlen, bei diesem sehr wichtigen Element zu sparen. Glücklicherweise essen mein Mann und ich unterwegs nicht gerne Snacks, daher konzentrieren wir uns hauptsächlich auf Kindersnacks. Zu unseren Lieblingssnacks für Wanderwege gehören:
Streifen oder Schalen von Trockenfrüchten
Fruchtsnacks
Tasche
Orangen sind leicht zu schälen
Mandelbutterbrötchen
Bagel-Sandwich
Truthahn-Jerky oder Rindfleischstreifen, z. B. CHOMPS
Müsliriegel oder Proteinriegel (Zbars sind derzeit der Favorit bei den Kindern, ich bevorzuge Larabars oder RxBars)
Käsestäbchen
Bestechung von besonderen Leckereien wie Gummibärchen, Skittles oder Lutschern
Getrocknete Früchte gemischt mit Nüssen und Schokolade (für Mama!)
2) Wasser
Wasser ist Leben! Wenn Sie mit Kindern wandern, sollten Sie auf jeden Fall viel Wasser mitnehmen, denn Dehydrierung kann ernsthafte Folgen haben, und Wasser hilft, das Energieniveau aufrechtzuerhalten. Ich weiß, dass viele Wanderer auf ihre Trinkblasen schwören, aber ich bevorzuge eine Wasserflasche, weil sie leicht zu reinigen und zuverlässig ist. Sie bringt zwar etwas mehr Gewicht mit sich, aber ich gehöre zu den wählerischen Wassertrinkern, die nur Limonade oder Wasser mit einem Strohhalm, am besten eiskalt, trinken, daher ist mir das zusätzliche Gewicht der Wasserflasche das wert. Für die Kinder gibt es jeweils eine kleinere Kinderthermoskanne, die in die Seitentaschen unserer Rucksäcke passt.
3) Warme Mütze und Handschuhe
Sofern Sie nicht in der Wüste oder in einer sehr warmen Gegend im Sommer wandern, empfehle ich Ihnen, das ganze Jahr über eine warme Mütze und Handschuhe zu tragen. Manchmal kann es auf dem Gipfel oder auf Teilen unserer Wanderungen sehr windig sein, was eine Katastrophe bedeuten kann, wenn sich ein Kind erkältet. Es gab ein paar Mal, dass wir die Wanderung aufgegeben haben, hauptsächlich wegen des Windes und weil wir nicht auf das kalte Wetter vorbereitet waren, also war es mir das wert, extra warme Kleidung zu tragen.
4) Zusätzliche Socken
Nasse Füße sind anfällig für Blasen und andere gefährliche Begleiterscheinungen, daher sollte es eine Priorität sein, dass alle trocken bleiben. Wenn Sie sich sicher sind, dass die Wanderung nicht zu kalt sein wird und Sie die Handschuhe auf dem Rücken ablegen möchten, empfehle ich Ihnen, ein zusätzliches Paar Socken mitzunehmen, die auch als Handschuhe dienen.
5) Jacke
Je nach Wetter und Ort brauchen Sie eine leichte Jacke, einen Regenmantel, eine Windjacke oder eine Puffjacke. Wenn wir früh mit dem Wandern beginnen, ziehe ich den Kindern in der Regel zuerst warme Jacken an und ziehe sie dann aus, wenn die Kinder warm werden. Wenn sie aber keine Jacke tragen, habe ich immer eine dabei - auch wenn kein kaltes Wetter vorhergesagt ist. Andererseits können kalte Kinder einen Ausflug ruinieren, weshalb ich mich bei der Vorbereitung auf warme Kleidung auf die Seite der Übervorsichtigen begebe.
6) Zusätzliche Kleidung
Wir haben einen zusätzlichen Satz geschlechtsneutraler Kleidung eingepackt, da wir davon ausgingen, dass beide Kinder sie auf der gleichen Wanderung brauchen würden. Das ist natürlich ein Risiko, aber so weit, so gut.
7) Sonnenhut und Sonnenbrille
Als meine Kinder klein waren, waren diese Sonnenbrillen meine Lieblingssonnenbrillen, weil sie tatsächlich die ganze Zeit getragen wurden! Jetzt lasse ich sie "richtige Sonnenbrillen" tragen und ehrlich gesagt tragen sie sie selten, aber ich zwinge sie nicht dazu, es sei denn, wir wandern im Schnee und es ist wirklich hell. Für Sonnenhüte empfehle ich etwas mit UV-Schutz und voller Abdeckung.
8) Aufladen von Mobiltelefonen und IDS
Unterwegs gibt es nicht viel zu kaufen, daher empfehle ich Ihnen, Ihre Brieftasche zu Hause zu lassen und nur Ihren Personalausweis mitzunehmen, falls Sie ihn brauchen. Ein voll aufgeladenes Handy ist wichtig. Behalten Sie den Akku während der Wanderung im Auge, da Karten und extremes Wetter den Akku Ihres Handys entladen können. Wenn Sie Ihr Handy auf Reisen häufig benutzen (für Fotos, Kartenmaterial usw.), empfehle ich Ihnen, ein Solar-Ladegerät in Ihre Packliste aufzunehmen.
9) Wanderkarten und Wegbeschreibungen
Viele der Wanderwege, die wir besucht haben, hatten schlechten oder eingeschränkten Handyempfang. Erwarten Sie also nicht, dass am Ausgangspunkt eine Karte geladen ist oder Ihnen bei der Anfahrt eine Wegbeschreibung gegeben wird. Wir sind von der alten Schule und bevorzugen Papierkarten für die meisten Wanderungen (mit Ausnahme von lokalen Wanderungen), aber es gibt viele Apps wie AllTrails für das Herunterladen von Karten vor der Zeit.
10) Kopflampe
Eine Stirnlampe ist eine zusätzliche Vorsichtsmaßnahme, die wir auf langen Wanderungen immer dabei haben, für den Fall, dass wir länger als geplant einen Berg hinuntergehen müssen und in der Dunkelheit stecken bleiben. Oder an Tagen, an denen wir ehrgeiziger sind und uns vor Sonnenaufgang auf den Weg machen!
11) Handdesinfektionsmittel
Wir haben immer eine dieser Taschen an der Außenseite unserer Rucksäcke. Das war schon vor COVID-19 ein Grundnahrungsmittel, und jetzt ist es sogar noch notwendiger.
12) Feuchttücher
Sie eignen sich hervorragend für Toilettenpausen am Straßenrand und zum Reinigen von Händen und Gesichtern mit Erdnussbutter und Marmelade.
13) Hundekotbeutel
Natürlich brauchen Sie diese, wenn Sie mit Ihrem Hund wandern gehen. Aber auch wenn Sie das nicht tun, empfehle ich Ihnen, sie mitzunehmen, wenn Sie am Straßenrand auf die Toilette gehen. Denken Sie daran, keine Spuren zu hinterlassen. Es ist immer einfacher, wenn Sie zusätzliches Gepäck haben und vorbereitet sind.
14) Gewebe
Ein kleines Päckchen Taschentücher ist leicht und nimmt nicht viel Platz weg, so dass es sich lohnt, es bei einem Schnupfen oder Nasenbluten am Straßenrand mitzunehmen.
15) Sonnenschutzmittel
Wir bieten mineralische Sonnenschutzmittel und Sonnenschutzstifte zum einfachen Auftragen und Auffrischen.
16) SPF-Lippenstift
Dies ist einer der kleinsten Gegenstände in unseren Wanderrucksäcken, aber einer der am häufigsten verwendeten. Sun Bum SPF30 oder Banana Boat SPF45 sind meine beiden Favoriten!
17) Insektenabwehrspray
Es hat Jahre gedauert, bis ich endlich ein Mückenspray gefunden habe, das ich liebe! Für unsere Rucksäcke haben wir das Small Travel Size Bug Repellent Replacement Spray von Ranger Ready. Wir verwenden und lieben die gesamte Ranger Ready Repellent-Linie, einschließlich DEET-freiem Picaridin-Spray für die Haut und Permethrin für die Behandlung unserer Kleidung und Wanderausrüstung. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr darüber, warum ich sie liebe.
18) Rahmen-Rucksack
Meine Lieblings-Rucksack-Babytrage ist für Kinder, die auf den meisten Wanderungen getragen werden müssen. Sie hat unsere Vorschul- und Kindergartenkinder gerettet! Ein großer Vorteil ist, dass er gleichzeitig als Rucksack dient und alles aufnehmen kann, was Sie für Ihre Wanderung brauchen. Das ist ideal für Wanderungen, bei denen Ihre Kinder die meiste Zeit wandern, Sie sie aber "vielleicht" tragen müssen. Oder einfach für Notfälle!
19) Erste-Hilfe-Kasten
Sie können ein Set kaufen, das vielleicht mehr enthält, als Sie brauchen, aber Sie wissen, dass Sie das Wesentliche haben, oder Sie können zu Hause ein Set zusammenstellen und den Inhalt in eine wiederverwendbare Tasche stecken.
20) Notfallset
Dies sind einige der "vorbereiteten" Dinge, die wir in einer separaten Tasche für Notfälle aufbewahren oder die Sie in Ihren Erste-Hilfe-Kasten legen können.
Messer
Poncho
Wasseraufbereitungstabletten
passt zu
Beitrag
Notwärmedecke
21) Müllsäcke aus Plastik
Bringen Sie unbedingt Tüten mit, um Ihren Müll zu verpacken und keine Spuren zu hinterlassen. Nehmt sogar welche mit und gebt jedem in eurer Familie ein Exemplar, damit jeder den Müll, den er findet, aufheben kann!
Einige zusätzliche Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie Ihre Kinder auf eine Wanderung mitnehmen
Einige Dinge, die nicht auf meiner obigen Liste stehen, die Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten, je nachdem, wo Sie sind und mit wem Sie wandern:
Wenn ihr zu schwimmbaren Gewässern wandert, nehmt einen Badeanzug und Wasserschuhe/Sandalen mit - ich empfehle sowieso, Sandalen im Auto mitzunehmen, damit die Füße nach der Wanderung atmen können!
Medikamente, Brillen oder Ersatzkontaktlinsen
Wenn Sie mit einem Baby unterwegs sind, sollten Sie Windeln, Fläschchen und Schnuller mitnehmen. Vielleicht sogar einen Ersatzschnuller.